Browsing Tag

zdrowie

LUŹNE TEMATY

Jedz jeżyny!

Sezon na jeżyny jest w pełni, za chwilę spadną z krzaka i odejdą w zapomnienie na cały rok, dlatego warto je zebrać i wykorzystać w kuchni albo zamrozić. Przyznam, że krzak jeżyny rośnie u moich rodziców od dawna, ale dopiero od ubiegłego roku zaczęłam…

4 września 2017
PRZEPISY

Rozgrzewający napój imbirowy

Rozgrzewający napój imbirowy jest idealny na jesienne wieczory, wzmocni Twoją odporność i wprawi Cię w świetny nastrój. Wypróbuj koniecznie!…

11 listopada 2016
LUŹNE TEMATY

Właściwości zdrowotne malin

WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE MALIN Maliny oprócz pysznego smaku mają wiele witamin i minerałów, a swój intensywny aromat zawdzięczają aż 100 różnym olejkom eterycznym. Składniki odżywcze zawarte w malinach pomagają obniżać ryzyko cukrzycy typu 2, otyłości, nadciśnienia tętniczego, miażdżycy tj. chorób związanych z przewlekłym stresem oksydacyjnym.…

5 lipca 2016
PRZEPISY

Jakich produktów ze sobą nie łączyć?

Chcesz się zdrowo odżywiać? Zastanawiasz się czego nie powinno się łączyć? Jeśli odpowiedziałeś TAK na jedno z tych pytań ten post jest dla Ciebie :). Poniżej znajdziecie listę produktów, które nieumiejętnie łączone mogą niwelować właściwości zdrowotne, a nawet szkodzić naszemu zdrowiu i powodować słabsze…

15 czerwca 2016