Browsing Tag

maliny

PRZEPISY

Koktajl mandarynkowo-malinowo-jagodowy

Dziś połączenie, w które nie wierzyłam, bo wrzuciłam co miałam pod ręką. Koktajl wyszedł pyszny :). Koktajl mandarynkowo-malinowo-jagodowy Składniki na 2 porcje: 3-4 mandarynki garść mrożonych jagód garść mrożonych malin  banan łyżka nasion chia (opcjonalnie) łyżka cukru trzcinowego (opcjonalnie, ja dodałam, bo miałam mało…

2 kwietnia 2017
PRZEPISY

Zrób jogurt w 5 minut

Jogurty owocowe brzmią dumnie, pięknie wyglądają i zawierają w sobie syf… Przepraszam,  ale nie mogę tego inaczej nazwać. Wystarczy zapoznać się ze składem kilku znanych jogurtów, aby zobaczyć, że niewiele mają wspólnego z owocami. Jeśli macie w domu Thermomix albo zwykły blender to przestańcie kupować…

13 października 2016
PRZEPISY

Placki z malinami

Dzisiaj polecam pyszne placki  z  malinami. Zdjęcia mają niewiele wspólnego  z fotografią kulinarną. Placki były zbyt dobre, żeby zajmować się  stylizacją  potrawy 🙂…

8 września 2016
PRZEPISY

Koktajl malinowy

Koktajl malinowy  Przepis na 2 porcje: 2 dojrzałe banany 20 malin (ja użyłam mrożonych) Łyżka nasion chia Łyżka cukru kokosowego (opcjonalnie) 350g mleka Wykonanie Thermomix: Wszystkie składniki z wyjątkiem mleka wrzucić do naczynia, miksować 30 sekund obroty 10, dodać mleko, miksować 5 sekund obroty…

5 lipca 2016
ZDROWIE

Właściwości zdrowotne malin

WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE MALIN Maliny oprócz pysznego smaku mają wiele witamin i minerałów, a swój intensywny aromat zawdzięczają aż 100 różnym olejkom eterycznym. Składniki odżywcze zawarte w malinach pomagają obniżać ryzyko cukrzycy typu 2, otyłości, nadciśnienia tętniczego, miażdżycy tj. chorób związanych z przewlekłym stresem oksydacyjnym.…

5 lipca 2016