PRZEPISY

Zielony koktajl – mój ulubiony

26 września 2016
Dziś podzielę się z Tobą moim ulubionym, autorskim przepisem. Koniecznie wypróbuj, jest naprawdę pyszny!
Składniki:
  • 1 banan
  • 1 pomarańcza
  • garść jarmużu
  • garść natki pietruszki
  • łyżeczka nasion  chia
  • 200 g.  wody
Wykonanie w Thermomix: Do naczynia miksującego włóż banana, pomarańczę, jarmuż, nasiona chia. Zmiksuj 15 sekund na obrotach turbo. Następnie włącz noże na obroty 10 i przez otwór wrzuć natkę pietruszki. Dodaj 200 g. wody, zmiksuj 5 sekund.
Rada: Jeśli nie będziesz pić koktajlu od razu po przyrządzeniu,  bo np. chcesz go zabrać do pracy,  to przed miksowaniem skrop banana sokiem z cytryny.

 

You Might Also Like

  • Takiego połączenia jeszcze nie piłam 😉

    • Przystanek M

      Koniecznie spróbuj i daj znać czy Ci smakuje :). Właśnie szykuję go na 2 śniadanie :).