• PRZEPISY

    Chleb w 30 minut – bez glutenu

    Przepis na ten chlebek to przede wszystkim ukłon w kierunku moich czytelników, którzy ze względów zdrowotnych unikają lub ograniczają gluten. Ten chlebek robi się w niecałe 30 minut, może być idealną alternatywą do zrobienia…

    20 marca 2017
  • PRZEPISY

    Domowe mleko z orzechów włoskich

    W moim domu orzechy były obecne od zawsze, a to za sprawą dorodnego drzewa, które dawało nam uciechę wczesną jesienią. Kocham orzechy włoskie, ale nigdy nie pomyślałam, że mogę zrobić z nich mleko roślinne…

    20 marca 2017
  • PRZEPISY

    Domowy baton „niebo w gębie” :)

    Ten baton otrzymał nazwę „niebo w gębie”. Obdarowałam nim 3 osoby i każda z nich była zachwycona, mój Mąż powiedział, że to najlepsze batony, jakie jadł w życiu. Inspiracją było robienie porządków i chęć…

    13 marca 2017
  • PRZEPISY

    Placki owsiane

    Składniki: 120g płatków owsianych górskich 150g jogurtu naturalnego 1 jajko 1 łyżeczka słodzidła (u mnie cukier brązowy) 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia Wykonanie: Wszystkie składniki połącz (ja wykorzystałam Thermomix na obrotach wstecznych, ale śmiało…

    6 marca 2017
  • ZDROWIE

    Parszywa dwunastka i czysta piętnastka – pestycydy

    Environmental Working Group (Amerykańska organizacja ekologiczna, zajmująca się ochroną zdrowia publicznego i środowiska) raz w roku publikuje listę produktów zawierających największą i najmniejszą ilość pestycydów. Poniżej znajdziesz parszywą dwunastkę, czyli listę 12 najbardziej skażonych…

    23 lutego 2017
  • ZDROWIE

    20 produktów, które tłumią ochotę na cukier

    Jesteś uzależniona od cukru? Kochasz słodycze? Na samą myśl o owocach ślinka Ci cieknie? Cukier jest wszędzie, więcej na ten temat znajdziesz m.in. w książce Cukrowy detoks Wydawnictwa Rea-SJ, a teraz poznaj 20 produktów,…

    22 lutego 2017
  • ZDROWIE

    10 produktów, których unikam

    Poniżej znajdziesz listę produktów, których unikam. Na razie 10, choć mogłoby być ich znacznie więcej. Energetyki Na samą myśl o ilości chemii i cukru zawartego w 1 puszce robi mi się słabo. Wiesz, że…

    15 lutego 2017
  • PRZEPISY

    Chleb bez mąki (bezglutenowy)

    Ten chleb ma wiele nazw —  chleb bez mąki, chleb zmieniający życie, chleb z samych ziaren. Jest to chleb, który robi się błyskawicznie. Jest bardzo smaczny, sycący i przede wszystkim zdrowy! Idealna alternatywa dla…

    29 stycznia 2017
  • PRZEPISY

    Chlebek – król imprez

    Ten chlebek najczęściej jest nazywany po prostu chlebkiem ziołowym albo rwanym, ale moi goście nazwali go królem imprez i tak się przyjęło :). Bardzo mocno Wam go polecam, wszyscy byli nim zachwyceni, w grudniu…

    10 stycznia 2017
  • PRZEPISY

    Lizaki czekoladowe

    Podobno najlepsze przepisy powstają pod wpływem chwili. Tak chyba było z tym przepisem :). Miałam w głowie koncepcję, ale co chwilę się zmieniała i tak oto przedstawiam finalny przepis na moje lizaki czekoladowe, które…

    30 grudnia 2016
  • PRZEPISY

    Domowe rafaello

    To rafaello skradło serce niejednego członka mojej rodziny kiedy 2 lata temu zapakowałam je w celofan, obwiązałam wstążeczką i dorzuciłam do prezentów świątecznych. Wykonanie nie jest pracochłonne, a smak nieziemski :). Wypróbujcie koniecznie! Składniki…

    23 grudnia 2016
  • MIX

    10 prostych sposobów na zapakowanie prezentów

    Od ponad roku uwielbiam pakować prezenty. Zawsze wkładam w to dużo miłości i robię to z dużą przyjemnością. Bardzo lubię ten moment kiedy słyszę, że opakowanie tak się podoba, że szkoda otwierać prezent. Pakując…

    11 grudnia 2016
  • PRZEPISY

    Pyszny domowy chleb – przepis

    Prezentuję Wam  dziś przepis  na chleb, który zachwycił mnie najpierw  swoim zapachem, następnie chrupiącą skórką i na końcu smakiem. Oczywiście  najlepszy jest w dniu wypieku, ale następnego dnia jest równie smaczny, miękki, nie ma…

    23 listopada 2016
  • PRZEPISY

    Pasta z oliwek

    Przedstawiam Wam przepis na pastę z  oliwek. Szybki, prosty i smaczny. Autorem przepisu jest mój mąż,  który debiutuje na blogu :). Składniki: 200 g. zielonych oliwek 2-3 ząbki czosnku oliwa z oliwek – ilość…

    15 listopada 2016
  • PRZEPISY

    Rozgrzewający napój imbirowy

    Rozgrzewający napój imbirowy jest idealny na jesienne wieczory, wzmocni Twoją odporność i wprawi Cię w świetny nastrój. Wypróbuj koniecznie!…

    11 listopada 2016
  • MIX

    Urlop okolicznościowy

    Urlop okolicznościowy to dodatkowy urlop, który jest udzielany w określonych okolicznościach, ale tylko na wniosek pracownika. Pracodawca może wiedzieć o okoliczności, w której przysługuje pracownikowi dodatkowy urlop, ale jeśli pracownik nie wystąpi z wnioskiem…

    31 października 2016
  • PRZEPISY

    Zrób jogurt w 5 minut

    Jogurty owocowe brzmią dumnie, pięknie wyglądają i zawierają w sobie syf… Przepraszam,  ale nie mogę tego inaczej nazwać. Wystarczy zapoznać się ze składem kilku znanych jogurtów, aby zobaczyć, że niewiele mają wspólnego z owocami. Jeśli…

    13 października 2016
  • PRZEPISY

    Zielony koktajl – mój ulubiony

    Dziś podzielę się z Tobą moim ulubionym, autorskim przepisem. Koniecznie wypróbuj, jest naprawdę pyszny! Składniki: 1 banan 1 pomarańcza garść jarmużu garść natki pietruszki łyżeczka nasion  chia 200 g.  wody Wykonanie w Thermomix: Do…

    26 września 2016
  • PRZEPISY

    Batony owsiane -mój hit!

    Od zawsze uwielbiałam batony musli. Kiedyś nawet dałam się nabrać reklamom i  uwierzyłam, że są zdrowe. Nie czytałam etykiet i z czystym  sumieniem pochłaniałam syrop glukozowo-fruktozowy i inne świństwa. Nadszedł jednak czas dorosłości, zaczęłam się…

    19 września 2016
  • PRZEPISY

    Domowe masło orzechowe

    Na prośbę kilku osób publikuję przepis na masło orzechowe, które wykonuję w Thermomoxie. Można je zrobić również w zwykłym blenderze. Krok 1 — należy wybrać dobrej jakości orzeszki ziemne. Dobrej jakości tzn. bez oleju palmowego,…

    18 września 2016